Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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90,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 35,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 47,44g | Prot: 73,01g | Carbs: 72,63g.
Café da Manhã: Ayam Goreng, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Yakult Yakult. Almoço: Kulit Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sate Ayam, Garam Laut, Telur Rebus, Tahu Kukus. Jantar: Telur Rebus, Champ Sosis Ayam, Kembang Kol, Sawi. Lanches/Outros: Semangka. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de frskadinr9
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