Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
119,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
898 kcal
|
Gord: 20,04g | Prot: 80,70g | Carbs: 49,92g.
Café da Manhã: Данон Творог Мягкий 0%, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Молочный Родник Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Магнит Морской Коктейль Замороженный, Магнит Фасоль Стручковая. Jantar: Барс Тунец , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de zubkovam022
|