Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Gord: 39,46g | Prot: 38,78g | Carbs: 138,75g.
Café da Manhã: Яблоки Фуджи, Яичный Омлет, Булочка Зерновая, Комо Сыр Тенеро, Сильпо Лук Репчатый , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Заречье Йогурт 1%, Сушеный Кокос, Гранола. Almoço: Котлеты из Нута, Кабачки Жареные, Перепелиное Яйцо, Булочка Зерновая. Jantar: Булочка Зерновая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de София Пололяка
|