|
после загрузки углями
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Gord: 68,95g | Prot: 77,49g | Carbs: 53,51g.
Café da Manhã: Сады Придонья Пюре Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе. Almoço: Магнит Куриный Фарш, Сыр Адыгейский, Якитория Имбирь Маринованный. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сыр Адыгейский. Lanches/Outros: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Watt-N Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сметанин Молоко 1,5%. mais...
|
|
1623 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina-76
|