Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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40,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 58,37g | Prot: 70,33g | Carbs: 197,40g.
Café da Manhã: Harry Dinkel Vollkorn, REWE Frischkäse Laktosefrei, Feigen, Avocado, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Rührei, Gurke (Geschält). Almoço: Gut & Günstig Kaisergemüse, Barilla Pesto Basilico E Peperoncino, DM Bio Vollkorn Farfalle, Leichter Genuss Hirtenkäse. Jantar: Extra Natives Olivenöl, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Rote Paprika, REWE Passierte Tomaten, REWE Kichererbsen, Zwiebeln, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Nusskati Nuss-Nugat-Creme, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Chiquita Banane. mais...
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1281 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 35 minutos, Descansar - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de judithvonkoelln
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