Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2116 kcal
|
Gord: 54,69g | Prot: 195,21g | Carbs: 197,25g.
Café da Manhã: Banana, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Almoço: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Simply Market Grana Padano, Pane Italiano, Del Zoppo Bresaola della Valtellina I.g.P.. Lanches/Outros: Pane Italiano, Uva Bianca, Torta Mimosa, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Conad Pistacchi, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
|
Ganhando 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|