Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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85,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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543 kcal
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Gord: 9,96g | Prot: 19,20g | Carbs: 91,73g.
Café da Manhã: Semmel, Ei, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. mais...
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2457 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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