Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Gord: 84,63g | Prot: 78,22g | Carbs: 236,77g.
Café da Manhã: Орешки со Сгущенкой, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Almoço: Мёд, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сливочное Масло, Хлеб, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Мёд, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Экспонента Напиток Белковый. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniz_si
|