Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 54,66g | Prot: 68,71g | Carbs: 155,23g.
Café da Manhã: Даниссимо Шарики со Вкусом Солёной Карамели, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Пятерочка Сахар, Сарафаново Молоко 3,2%. Almoço: Мираторг Стейк Томагавк из Свинины, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Славянка Степ, Избенка Сырники Творожные 5%, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Говядина Отварная. Jantar: Сырники 2, Летний День Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasija1387
|