Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 48,88g | Prot: 150,36g | Carbs: 89,65g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Дымов Индейка Варено-Копченая, Bionic Nutrition BCAA 2:1:1, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Almoço: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, SPAR Котлета Куриная Нежная , Гречка Отварная. Jantar: Bionic Nutrition Протеин. Lanches/Outros: Булгур (Вареный), Огурец, Карусель Грудка Куриная Гриль, Sporty Печенье Мультифрукт. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|