Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 57,36g | Prot: 94,54g | Carbs: 143,63g.
Café da Manhã: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Fish House Кета Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб для Всей Семьи. Almoço: Оливковое Масло, Лук, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Морковь, Кабачок, Индилайт Грудка Индейки. Jantar: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки. Lanches/Outros: ВкусВилл Капкейк Лимончелло, Ашан Фундук Сушеный, Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulja6
|