Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 51,59g | Prot: 61,84g | Carbs: 162,39g.
Café da Manhã: KDV Печенье Сахарное Forsite Сэндвич с Кокосовым Вкусом, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Магнит Банан, Лазовское Молоко 3.2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Овсяная Мука , Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые, Яйцо Куриное. Almoço: Окей Древесные Грибы, Картошка Вареная, Кальмар Отварной, Помидоры Черри, Molli Йогурт без Сахара 2%. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|