Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 72,22g | Prot: 71,33g | Carbs: 150,65g.
Café da Manhã: Конфеты из фиников, Изюм Изюм, Provena Овсянка без Глютена, Ферма Молоко 3,2%. Almoço: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Гарбузовий пиріг, Пятерочка Сливы, Мясна Весна Шинка, Премія Фасоль Белая, П Помидоры, АТБ Перец Болгарский, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый. Jantar: Гранола бананово-шоколадна, Яготинский Простокваша, Egg, АТБ Перец Болгарский, АТБ Кабачок, Мясо Кролика, П Помидоры. Lanches/Outros: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perewalowa
|