Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2013
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119,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 54,95g | Prot: 60,50g | Carbs: 141,69g.
Café da Manhã: Water, Kellogg's Special K 90 Calorie Bar. Almoço: Oscar Mayer carving board applewood smoked turkey brt, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Water, Strawberries. Jantar: Great Value Fudge Striped Shortbread Cookies, Ore-Ida Shoestrings French Fried Potatoes, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Great Value Grilled Chicken Breast Fillets. Lanches/Outros: Buttered Popcorn Popped in Oil. mais...
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3445 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kmunson
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