Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Gord: 74,18g | Prot: 86,62g | Carbs: 145,73g.
Café da Manhã: Red Bull Red Bull Sugar Free, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом. Almoço: Milka Lu, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Стрипсы Куриные с Картофельным Пюре. Jantar: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп, Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Маркет Перекресток Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|