Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 30,55g | Prot: 85,09g | Carbs: 157,97g.
Café da Manhã: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Putih Telur Matang. Almoço: Ikan Panggang, Nasi Putih. Jantar: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Captain Oats Quick Cook Oatmeal, Captain Oats Rolled Oats, Diamond Low Fat Milk. Lanches/Outros: Rengginang, Rujak Buah. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJL l
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