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BMI 22.4
體脂 27.4
肌肉量40.9
內臟脂肪 4.5
基代1293
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60 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 52,39g | Prot: 105,08g | Carbs: 154,66g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 豆之味 香滷豆干, A菜, 滷蛋, 滷肉飯, 牛腱, 牛肉麵. Jantar: 柚子, 無糖豆漿, 水煮蛋. Lanches/Outros: 無糖豆漿. mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Power Walking - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 7 horas e 23 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enrico Lyu
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