Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
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91,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 46,49g | Prot: 75,75g | Carbs: 126,16g.
Café da Manhã: Té Verde. Almoço: Huevo Duro, Tomates, Tomates Cherry, Cebollas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Milanesa Napolitana. Jantar: Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Via Veg Hamburguesa de Garbanzos, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Lanches/Outros: Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Nescafé Dolca Mocha, Batido Verde, Exquisita Gelatina Frambuesa. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pilifusa
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