Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
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86,0 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 30,76g | Prot: 178,95g | Carbs: 39,30g.
Café da Manhã: Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage, Whole Milk, Coffee, Salmon. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Jantar: Green String Beans, Jennie-O Turkey Breast Tenderloins, Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz). Lanches/Outros: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LickinBBQSauceOffYourToes
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