Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
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54,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 32,44g | Prot: 70,70g | Carbs: 145,36g.
Café da Manhã: Leerdammer Leerdammer Original, Wasa Lichtgewicht, Mandarijn, Omelet of Roerei, Pindakaas. Almoço: Aardappel (Vlees en Schil), Witte Bloem, Gekookte Droge Kikkererwten, Ei, Boni Griekse Yoghurt 0%. Jantar: Boni Griekse Yoghurt 0%, Witte Bloem, Gekookte Droge Kikkererwten, Ei. Lanches/Outros: Druiven, Danone Skyr Light & Free, Everyday Magere Melk, Gedroogde Pruimen. mais...
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1326 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lissy0
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