Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 42,39g | Prot: 120,19g | Carbs: 124,29g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное, Nutiva Семена Чиа, NL International Панна-Котта Шоколад, Семена Льна, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, NL International Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Сливочное Масло, Омлет или Яичница. Almoço: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Smart Коктейль Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Jantar: Energy Smart Коктейль Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Тилапия. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya3328
|