Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Gord: 107,88g | Prot: 148,63g | Carbs: 84,86g.
Café da Manhã: Arla Smör (Normalsaltat), ICA Nötfärs 12%, Egg, Proviva Mango utan Tillsatt Socker. Almoço: ICA Avocado, Paolos Körsbärstomater, ICA Fast Potatis, ICA Bladspenat, Tistelvind Rödkål, Guldfågeln Kyckling Filé. Jantar: Oatly Havredryck Mellan, Green Choice Jordnötssmör, Body Science Whey 100% Chocolate, Chiquita Banan. Lanches/Outros: Egg, ICA Färskost Naturell, Egg, Bregott Mellan, Lindroos Fiberhusk. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millan Ekdahl
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