Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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605 kcal
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Gord: 28,53g | Prot: 34,18g | Carbs: 49,96g.
Café da Manhã: Индилайт Ветчина из Индейки, Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Жареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры. Almoço: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. mais...
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1590 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de L_e_n_k_a__P_e_n_k_a
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