Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Gord: 67,55g | Prot: 96,85g | Carbs: 236,78g.
Café da Manhã: Baladna Молоко 1%, Nordic Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Виноград, Baladna Молоко 1%, ITLV Маслины без Косточки, Клубника, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Говядина Постная, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Русское Море Кета Запечённая, Нектарин. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jean-Paul Marat
|