Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
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49,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 53,60g | Prot: 72,43g | Carbs: 183,67g.
Café da Manhã: Merivio Fettine di Formaggio Fuso Light, Certossa Pan Bauletto. Almoço: Pavesi Pavesini, Le Nostre Stelle Glassa di Aceto Balsamico , Melone Bianco. Jantar: Bacardi Rum, Caffè (Espresso), Grana Padano Grana Padano, Carrefour Speck, Zucca. Lanches/Outros: Colfiorito Semi di Sesamo, Coop Caramelle Dure Ripiene al Miele, Aperol Spritz, Banana, Spezza fame. mais...
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1737 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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