|
Бег немного и активная хотьба .
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Gord: 22,37g | Prot: 66,12g | Carbs: 137,16g.
Café da Manhã: На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Almoço: Herbalife Травяной Концентрат, Омлет с Помидорами, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Протеиновый Коктейль. Jantar: Галичина Кефир Нежирный, Herbalife Вечерний Коктейль , Евразия Рисовые Чипсы, Суп Мисо. Lanches/Outros: Кулиничи Хлеб Бородинский, Красное Яблоко, Груша. mais...
|
Perdendo 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жегулина Янв
|