Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Gord: 76,50g | Prot: 44,68g | Carbs: 150,09g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Jantar: Фабрика Имени Крупской Набор Конфет Санкт-Петербург , Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебец Ржаной, Измельченная Ветчина. Lanches/Outros: Щедрые Хлебец Ржаной, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|