Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 38,67g | Prot: 119,69g | Carbs: 129,19g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка #2 Orom, Магнит Банан, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Блинчики Тонкие Orom , Дикие Радужные Форели, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, California Gold Nutrition Омега-3, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Яйцо Куриное. Almoço: Myprotein Протеин Impact Whey Protein + Bcaa + Glutamine, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лаваш Тонкий Б/Д ИП Галстян, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Магуро Филе Тунца Натуральное, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|