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ngefek ga sih sama tepung? udah seminggu makan makanan yg bertepung
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88,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Gord: 21,94g | Prot: 29,68g | Carbs: 84,91g.
Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mayones, Nasi Putih, Pangsit Goreng, Martabak Telur, Telur, Bayam, Jagung Rebus. Lanches/Outros: Cimory Thick & Creamy Squeeze Yogurt Original, Melon, Ubi Ungu Rebus. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de xmo14
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