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没有嗯嗯
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70 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 46,02g | Prot: 49,73g | Carbs: 124,27g.
Café da Manhã: 無糖豆漿, 星巴克 全麦金枪鱼三明治. Almoço: 麦当劳 麦乐鸡块, 三全 水饺, 全家 皮蛋瘦肉粥. Lanches/Outros: 番茄. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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