Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Gord: 40,17g | Prot: 88,07g | Carbs: 208,02g.
Café da Manhã: 파리바게트 담백하고 쫄깃한 뜯어먹는 식빵, 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 미주라 미주라토스트, 하림 하림이닭 닭가슴살 오리지널, 팔도 비빔장, 콩나물. Almoço: 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 고기만두, 대림선 부산 사각 어묵, CJ 미정당 국물떡볶이. Jantar: 함박스테이크, 팽이버섯, 양파, 밥. Lanches/Outros: 복숭아, 롯데제과 제크 찐 치즈칩, 병아리 콩, 롯데제과 드림카카오 82%, 아몬드. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ran999
|