Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2235 kcal
|
Gord: 68,62g | Prot: 134,40g | Carbs: 259,12g.
Café da Manhã: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Магнит Хренодер, Гречка, Рубленные Котлеты из Куриной Грудки ПП. Jantar: Leor Салат из Древесных Грибов, Рис, ВкусВилл Котлеты из Кеты . Lanches/Outros: Простоквашино Творог 2%, Родимая Сторонка Ряженка 2,5%, Бабаевский Шоколад , O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Капучино. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гусев Андрей
|