Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 84,67g | Prot: 102,49g | Carbs: 31,15g.
Café da Manhã: Simple Truth Greek Nonfat Yogurt, Raspberries , Trader Joe's Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk. Almoço: Lawry's Seasoned Salt, Southern Recipe Spicy Dill Flavored Pork Rinds, Lindsay Large Black Olives, Avocado Vegetable Oil , Albertsons Heavy Whipping Cream , Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Mozzarella Cheese, Mushrooms , Spinach , Egg. Jantar: Great Value Olive Oil Cooking Spray, Broccoli , Avocado Vegetable Oil , Rump Roast, Cauliflower , Clarified Butter Ghee. Lanches/Outros: Southern Recipe Spicy Dill Flavored Pork Rinds, Bourbon, Zinfandel Wine , Babybel Mini Original Cheese. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de scottle
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