Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2715 kcal
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Gord: 76,15g | Prot: 201,28g | Carbs: 301,65g.
Café da Manhã: Red Bull Energético. Almoço: Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Salame Italiano Fatiado, Pão Francês. Jantar: AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Lanches/Outros: AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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