Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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110 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 50 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 45,97g | Prot: 44,02g | Carbs: 105,32g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Lanches/Outros: Erikler, Erikler. mais...
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3364 kcal
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Exercício:
Yürüyüş - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de beyzaarslann
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