Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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45,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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498 kcal
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Gord: 15,24g | Prot: 24,01g | Carbs: 69,99g.
Jantar: 雞腿排, 虱目魚肚, Costco 酪梨油, 好菇道 鴻喜菇, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 甜椒, 煮熟的黃秋葵, 玉米粒（冷凍）, 永昇 冷凍毛豆仁, 糙米飯, 紅蘿蔔（冷凍）. Lanches/Outros: 鳳梨. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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