Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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561 kcal
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Gord: 16,20g | Prot: 30,40g | Carbs: 73,50g.
Almoço: Panzani Tagliatelle , Réghalal Saucisse de Volaille. mais...
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2609 kcal
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Exercício:
Abdominal - 30 minutos, Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wu_rastaman
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