Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 62,31g | Prot: 88,21g | Carbs: 124,82g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Магнит Сыр Фасованный Королевский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Верес Икра Баклажанная. Lanches/Outros: Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Магнит Сыр Фасованный Королевский. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de muradovazulya
|