Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 47,65g | Prot: 57,92g | Carbs: 164,22g.
Café da Manhã: Koffie, Arla Skyr Vanille. Almoço: Peren, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Lidl Polderbruin, Lidl Filet Americain Mager, Lidl Boter Dieet Light. Jantar: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Oceansea Visfilet Mediterrana , Lidl Geschrapte Worteltjes. Lanches/Outros: Italiamo Croccantini With Dark Chocolate, Ricotta blauwe bessen, Gemengde Notenmix, Pruimen. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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