Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2171 kcal
|
Gord: 79,92g | Prot: 109,59g | Carbs: 265,48g.
Café da Manhã: ВкусВилл Блинчики с Яблоком , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Prime Kraft Primebar Protein Cookie, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Кета Отварная в Желе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Jantar: ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Агрокомплекс Мусс Фруктовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|