Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 58,43g | Prot: 43,54g | Carbs: 198,48g.
Café da Manhã: ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", ВкусВилл Хлебцы Кукурузные Безглютеновые с Паприкой, Магнит Слива, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Горчица Русская, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Jantar: Кукуруза Вареная, Сыр Тильзитер, Перекресток Виноград Белый, Бананы, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HelgaPskov
|