Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Gord: 66,49g | Prot: 84,40g | Carbs: 151,29g.
Café da Manhã: Оладьи из Кабачков, Велком Сардельки Свиные, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Здравушка Творог 1%, Кофе. Almoço: Belvita Печенье с Шоколадом, Campina Сливки Порционные, Кофе, Кабачковые Оладьи с Сыром, Колбаса, Авида Сметана 10%, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Красное Яблоко, Щи с Курицей. Jantar: Картофель Тушеный с Курицей, Папа Может Сервелат Финский, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский . Lanches/Outros: Ого Отруби Ржаные Экструдированные. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|