Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 63,27g | Prot: 95,14g | Carbs: 115,32g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Стаканчик, Чабан Сыр Нежный, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой на Хмелевых Заквасках, Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almoço: Заменитель Сахара, Творог 5%, Сода, Яйцо (Целое), Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
26 set 20 por membro: pp чаt
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elif_ka
|