Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 43,46g | Prot: 56,20g | Carbs: 122,19g.
Café da Manhã: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Чай с Лимоном, Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Чай с Лимоном, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Сыр Российский, Granmulino Бантики. Jantar: Чай с Лимоном, Ростагроэкспорт Сыр Мягкий с Укропом, Global Village Оливки с Креветками, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Lanches/Outros: Дядя Ваня Зелёный Горошек, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Bud Пиво Безалкогольное, Good Food Семечки Подсолнечника. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iren tom
|