Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 30,28g | Prot: 181,46g | Carbs: 83,85g.
Café da Manhã: California Gold Nutrition Омега-3, Домик в деревне Творог 0,1%, Myprotein Протеин Impact Whey Protein + Bcaa + Glutamine, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. Almoço: Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Творог Смешанный, Пятерочка Груша Конференция, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Щавель, Магнит Грейпфрут , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Дикие Радужные Форели, Блинчики Тонкие Orom , Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|