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kok naik lagi
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 27,09g | Prot: 34,07g | Carbs: 232,62g.
Almoço: Indomie Kaldu Ayam, Nasi Putih, Pisang, Pepaya. Jantar: Telur Rebus, Kuning Telur Matang, Pisang, Nasi Putih, Ikan Bandeng. Lanches/Outros: Siantar Top Spix Soba, Bubur Ketan Hitam. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de permata ayu
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