Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 50,68g | Prot: 72,87g | Carbs: 162,60g.
Café da Manhã: Велком Колбаса Романо , Ростик'c - KFC Тост с Сыром, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Глобус Баклажаны с Помидорами , Лама Хлеб Тостовый «Льняное Чудо», Картошка Вареная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Jantar: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говядина Тушеная. Lanches/Outros: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Красное Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kama_reka1
|