Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Gord: 87,07g | Prot: 78,67g | Carbs: 221,61g.
Café da Manhã: Santa Helena Paçoca. Almoço: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Jantar: Pizza de Calabresa, Excelsior Pizza de 4 Queijos, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo Caseiro No Pote De Morango Com Creme. mais...
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2067 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas, Subir Escadas - 15 minutos, Musculação - 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaayskauana
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