Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 74,03g | Prot: 48,05g | Carbs: 146,66g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 炒莧菜, 冬瓜排骨湯, 7-11 肉鬆菜脯紫米飯糰. Jantar: 豬背排骨, 芥蘭, 統一 泡麵. Lanches/Outros: 黑咖啡. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de halftpe
|