Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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46,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 42,19g | Prot: 50,72g | Carbs: 136,05g.
Café da Manhã: 康寶 金黃玉米濃湯, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, Costco 科克蘭純橄欖油, 石安牧場 動福蛋, 青江菜, 蔥, 洋蔥. Almoço: 炒空心菜, 白飯, 糙米飯, 味王 筍絲控肉. Jantar: 白飯, 糙米飯, 炒空心菜, 大漢 真品板豆腐. Lanches/Outros: 統一 統一麵包愛心牛奶球, 雞蛋糕. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de karol624
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